Asti. Conferenza di presentazione del progetto “Benessere in movimento” promosso dalla LILT

locandina-benessere-in-movimento-j-pegVenerdì 30 settembre 2016 alle ore 17.00 presso l’ex Sala Consigliare del Palazzo del Comune di Asti la LILT Sezione Provinciale di Asti, e le associazioni-enti partners A.S.D. Nordic Walking Asti, FIAB ASTI, CONI ASTI, MIUR-UFFICIO EDUCAZIONE FISICA ASTI, presentano il progetto “Benessere in movimento” rivolto a tutte le fasce di etĂ , per promuovere stili di vita corretti attraverso la diffusione delle pratica sportiva e della sana alimentazione allo scopo di contrastare la crescita di fenomeni quali la sedentarietĂ , il sovrappeso, l’obesitĂ , e  ridurre il rischio di insorgenza di patologie quali i tumori, malattie cardiovascolari, diabete, etc . Attraverso questo progetto, realizzato con il sostegno del Centro Servizi Volontariato Asti e Alessandria, le associazioni organizzatrici intendono rispondere al bisogno di salute presente nella popolazione astigiana e, secondariamente, contribuire a migliorare la qualitĂ  della vita dei cittadini promuovendo una mobilitĂ  sostenibile ed un modello di cittĂ  centrato sulle esigenze dei pedoni, dei ciclisti e degli utenti dei mezzi pubblici. Durante il primo incontro, in cui verrĂ  consegnato a tutti i partecipanti un opuscolo informativo con il programma dettagliato del progetto, interverranno medici ed esperti delle diverse pratiche sportive. che spiegheranno i benefici dell’attivitĂ  motoria sulla salute umana. Uno spazio particolare sarĂ  riservato all’Associazione A.S.D. NORDIC WALKING ASTI, i cui istruttori presenteranno le caratteristiche ed i pregi della camminata con i bastoncini.locandina-camminata-2016-bozza-con-ultime-modifiche

Il progetto comprende una serie di conferenze informative, una lezione teorico-pratica di cucina e diverse escursioni all’aperto su percorsi facilmente fruibili del territorio astigiano quali camminate semplici, camminate con i bastoncini, escursioni in bicicletta in compagnia di istruttori qualificati. La prima iniziativa del progetto è la camminata non competitiva lungo il Tanaro prevista per il giorno successivo sabato 1 ottobre nell’ambito della “CAMPAGNA NASTRO ROSA 2016” per la prevenzione del tumore al seno. Tutta la popolazione è invitata a partecipare.