Trofarello, l’UNITRE presenta i corsi per 2024-25
Il programma dei corsi
BENESSERE PSICO-FISICO
BIODANZA – Fernanda CABRINI
Valorizzazione degli aspetti positivi delle cose per vivere con pienezza, armonia,
creatività e salute. Lavoro sulla coesione sociale, affettiva e di resilienza.
N° di iscritti massimo: 20 – Salone Chiesa del Belvedere
Venerdì dalle 17:00 alle 19:00, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 40,00/annuale
DANCE AND FIT – Barbara CASTO
Programma per sole donne nato per aiutarle a ritrovare la propria femminilità e
sensualità attraverso semplici movimenti di danza ed esercizi di fitness.
N° di iscritti massimo: 20 – Salone Chiesa del Belvedere
Martedì dalle 15:00 alle 15:50, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 40,00/quadrimestre
FIT WALKING – Carla TOMASSETTI
Attività fisica adatta a tutti, si può praticare in ogni ambiente ed in qualsiasi
momento della giornata. Ha molti vantaggi dal punto di vista fisico e mentale, è
un ottimo antistress, favorisce inoltre l’acquisizione ed il mantenimento di un
buon tono muscolare.
N° di iscritti: minimo 8 massimo 12 – All’aperto
Giovedì dalle 09:00 alle 10:15
8 incontri settimanali, sospensione novembre-febbraio
Contributo didattico: € 70,00/annuale
GINNASTICA DOLCE – Valentina DRAGO
Disciplina sportiva orientata al benessere, adatta a coloro che vogliono
sviluppare uno stato di benessere psico-fisico attraverso l’esecuzione di
movimenti controllati.
N° di iscritti massimo: 15 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 11:00 alle 12:00, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
NORDIC WALKING JUNIOR – Emanuela SAVIO
Forma completa di camminata/esercizio fisico che, grazie al supporto di specifici
bastoncini, comporta una vasta gamma di effetti benefico-salutari anche nei
soggetti affetti da varie patologie in grado di sostenere un lavoro in ambiente
esterno di almeno 60 minuti.
N° di iscritti massimo: 12 – All’aperto
Venerdì dalle 10:30 alle 12:00
8 incontri settimanali, sospensione novembre-febbraio
Contributo didattico: € 70,00/annuale
NORDIC WALKING SENIOR – Carla TOMASSETTI
Miglioramento postura, equilibrio, coordinazione, tono muscolare complessivo
(anche del tronco e delle braccia), sistema cardiocircolatorio e metabolico.
N° di iscritti: minimo 8 massimo 12 – All’aperto
Venerdì dalle 09:00 alle 10:30
8 incontri settimanali, sospensione novembre-febbraio
Contributo didattico: € 70,00/annuale
PILATES – Valentina DRAGO
Metodo di allenamento psicofisico dedicato alla ricerca del benessere quotidiano
attraverso lo sviluppo di elementi fondamentali: concentrazione, precisione e
controllo, lentezza, fluidità, baricentro e respirazione.
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Martedì dalle 18:30 alle 19:30, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Venerdì dalle 19:00 alle 20:00, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
YOGA 1 – Paola ALESSIO
Il Satyananda yoga offre un metodo sistematico, solido e graduale di integrazione
di mente, corpo e spirito. È adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello
di forma fisica.
N° di iscritti massimo: 15 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 09:30 alle 10:30, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
N° di iscritti massimo: 15 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 19:30 alle 20:30, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
YOGA 2 – Mario ORLANDO
Lo Hatha yoga si concentra sulle posizioni fisiche (asana) e sulla respirazione
(pranayama) per promuovere il benessere fisico e mentale. Adatto a tutti,
indipendentemente dall’età o dal livello di forma fisica.
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 18:00 alle 19:30, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Venerdì dalle 10:00 alle 11:30, settimanale-annuale
Contributo didattico: € 120,00/annuale
€ 70,00/quadrimestre
CULTURA GENERALE
ASTRONOMIA primo livello – Walter FERRERI
Il corso è rivolto ad allievi che non hanno alcuna conoscenza specifica in materia.
Programma: panoramica introduttiva, come orientarsi in cielo, strumenti e
fotografia del cielo, serata osservativa.
N° di iscritti massimo: 35 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 15:00 alle 16:30, annuale ogni 15 giorni
EDUCAZIONE FINANZIARIA – Francesco PAESE
Corso strutturato per migliorare la consapevolezza dei risparmiatori riguardo ai
rischi e alle opportunità legate alle scelte finanziarie. Si porrà l’attenzione sulla
protezione del patrimonio e sugli aspetti di ottimizzazione fiscale della
pianificazione successoria attraverso esempi concreti. La fiscalità delle varie
forme di investimento, compreso quello immobiliare, e la trasparenza del
rapporto tra banca e cliente saranno affrontati in modo chiaro ed esaustivo. I temi
trattati sono differenti da quelli dell’anno precedente.
N° di iscritti massimo: 35 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 17:00 alle 18:30
5 incontri ogni 15 giorni, da ottobre a dicembre 2024
FRANCESE livello base – Silvia CUTUGNO
in fase di definizione organizzativa
INFORMATICA – Giovanni RUGGIERI
Concetti fondamentali: hardware, software, dispositivi. File, cartelle e relative
operazioni (creazione, copia, spostamento, ecc.). Sicurezza e aggiornamenti.
Internet e posta elettronica. Impostazioni e manutenzione PC. Installazione e
disinstallazione applicazioni. Servizi online. Uso smartphone.
N° di iscritti massimo: 15 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 17:00 alle 18:30
10 incontri settimanali, da ottobre a dicembre 2024
13
INGLESE livello base in fase di definizione organizzativa
INGLESE livello intermedio – Manuela BERTINO
Il corso si propone di rivedere le principali strutture grammaticali utili e finalizzate
alla comunicazione orale/scritta. Approfondimento dei tempi passato e futuro.
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Martedì dalle 17:00 alle 18:30
10 lezioni settimanali, da ottobre a dicembre 2024
LETTERATURA ITALIANA – Elisabetta BOSCHIGGIA
Giacomo Leopardi ovvero la letteratura come cura di sé, dell’altro, della natura,
del cosmo.
N° di iscritti massimo: 35 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 14:30 alle 16:00, annuale ogni 15 giorni
PSICOLOGIA – Elisa LUPANO
La psicologia per conoscere sé stessi, conoscere gli altri e favorire l’accoglienza
delle reciproche diversità.
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 20:30 alle 22:00
8 incontri ogni 15 giorni, da dicembre 2024 a marzo 2025
SPAGNOLO livello base in fase di definizione organizzativa
SPAGNOLO livello intermedio – Francesca BORRIELLO
Si potenzieranno le conoscenze e competenze acquisite e si procederà
gradualmente verso un livello superiore. Ai partecipanti saranno proposti moduli
di lingua spagnola in cui si apprenderanno funzioni comunicative che andranno
dalla vita quotidiana ad ambiti più settoriali (turismo, salute, economia, …).
N° di iscritti massimo: 15 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 17:00 alle 18:30, annuale ogni 15 giorni
STORIA DEL CINEMA – Vivian TULLIO
Il cinema: la settima arte che, con più di un secolo di vita, rappresenta ancora
uno dei più forti mezzi di comunicazione. Un breve excursus sul cinema dalle sue
origini ai giorni nostri attraverso la conoscenza dei più importanti registi e
movimenti cinematografici che ne hanno costruito le fondamenta e la storia.
N° di iscritti massimo: 35 – Salone Chiesa del Belvedere
Lunedì dalle 15:00 alle 16:30, annuale ogni 15 giorni
LABORATORI
ACQUERELLO – Cristina DE MARIA
Le lezioni di base saranno inizialmente focalizzate sulle caratteristiche che lo
rendono così diverso rispetto a tutte le altre tecniche, spesso date per scontate.
Programma attività inizialmente collettivo e solo successivamente individuale,
proporzionato all’impegno personale, privilegiando il divertimento e liberando la
propria reattività.
Corso soggetto a spese aggiuntive per acquisto materiali specifici.
N° di iscritti massimo: 12 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Mercoledì dalle 16:30 alle 18:30
ogni 15 giorni, da gennaio a maggio 2025
AGO FILO … E ALTRO – Mirella IACOPINELLI
Il laboratorio intende dare, tramite l’insegnamento basilare del cucito a mano e a
macchina, delle nozioni per la realizzazione di piccoli progetti.
N° di iscritti massimo: 10 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Martedì dalle 20:30 alle 22:30
10 incontri ogni 15 giorni, da ottobre 2024 a marzo 2025
CREAZIONI DI BIGIOTTERIA – Anna DEGIORGIS
Il corso ha lo scopo di creare della bigiotteria anallergica ed eco sostenibile
riutilizzando materiali di riciclo (stoffa, filati, perle, bottoni, conchiglie) in una
atmosfera allegra e positiva.
N° di iscritti massimo: 10 – Centro Incontro G. Di Vittorio
Martedì dalle 20:30 alle 22:30
10 incontri ogni 15 giorni, da ottobre 2024 a marzo 2025
