Costigliole:“Emergenza caldo”, spesa e farmaci a domicilio grazie alla Protezione Civile per anziani
Le temperature roventi di questi giorni, e le previsioni dei prossimi che non promettono cali, destano preoccupazione in special modo per le categorie più fragili, come anziani, bambini, ammalati. Ricordiamo che il Comune di Costigliole viste le alte temperature del periodo, per aiutare la cittadinanza promuove “Emergenza caldo”, un utile servizio di aiuto dedicato alle persone fragili e agli ultra ottantenni. Chiunque abbia necessità, sia solo in casa e non possa uscire per via del caldo, può contattare un numero telefonico per acquistare farmaci e fare la spesa, ma anche per ottenere ascolto e assistenza. II numero da chiamare è: 3341078953 da lunedì a venerdì dalle 9 alle 19, il servizio sarà attivo fino al 31 agosto. “ I mesi estivi e le alte temperature sono da sempre problematici per i cittadini fragili ed anziani . commenta il sindaco Enrico Cavallero-. Con questa iniziativa l ‘ amministrazione comunale di Costigliole , Assessorato Assistenza vuole dare loro il proprio sostegno in collaborazione con il nucleo di protezione civile comunale”. Una serie di semplici abitudini comportamentali in grado di limitare l’esposizione alle alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la disidratazione, ridurre i rischi nelle persone più fragili (persone molto anziane, persone con problemi di salute, che assumono farmaci, neonati e bambini molto piccoli). 1. Non uscire nelle ore più calde: meglio uscire al mattino presto o nel tardo pomeriggio; chiudere le imposte durante le ore centrali, per mantenere una temperatura più fresca all’interno; 2. Bere molta acqua, meglio se fresca, mai gelata; 3. Fare pasti leggeri: consumare frutta e verdura di stagione. Non assumere cibi troppo caldi o troppo freddi; 4. Attenzione a come ci si veste: indossare vestiti larghi, leggeri e comodi in fibre naturali, prediligere quelli di colore chiaro; 5. Proteggersi: usare cappelli, occhiali e ventagli per proteggere occhi e capo; 6. Rinfrescarsi spesso: inumidire polsi e fronte; bagnarsi con acqua fresca, consigliati anche i bagni in acqua tiepida; 7. Non esporsi al sole nelle ore più calde: usare sempre creme protettive; 8. Evitare lo sport nelle ore centrali: l’attività fisica fa bene, ma occorre evitare le ore centrali del giorno; 9. Pulire i filtri dei condizionatori: verificare l’ultima manutenzione e ripeterla se necessario; 10. Aiutare le persone più fragili: oltre ai bambini ci sono anziani soli, malati cronici, donne in gravidanza, sosteniamole nelle commissioni quotidiane e verifichiamo se hanno bisogno di aiuto.
Alessandra Gallo
